يحتاج الإنسان إلى 8 ساعات من النوم بالمتوسط، للحصول على الراحة، ومنح أعضاء وأجهزة الجسم فرصة لاستعادة نشاطها، وتصحيح أية أخطاء تحصل

أدخل بريدك الالكتروني للحصول على أخر المستجدات

إرسال تعليق

 
Top